偏頭痛ラボ

2012年04月03日

頭痛

ぴかぴか(新しい)〜私の頭痛が良くなった本当の理由はグッド(上向き矢印)【これ】ぴかぴか(新しい)

私の頭痛が良くなった本当の方法はこれ

私は気がついた時から、頭痛に悩まされていました。

社会人になって一人暮らしを始めた時、毎日遅くまで仕事に追われていました。

慣れない一人暮らしという事もあり、新生活が始まって一か月位したら、すごい頭痛に襲われ始めたのです。。もうやだ〜(悲しい顔)

だいたい夕方になると、頭痛がくる兆候が現れるんですよね。

「あ・・頭痛がくるな」

って思ったら、やはり1時間位したらすっごい頭痛に襲われるんです。

頭痛がくる兆候はなんとなく分かります。

なんか体が重くなったり、頭が酸欠みたいになってあくびがでたり・・

頭痛がくると、友人との会話も辛くって、初めての故郷を離れての一人暮らしで友人も少なく、それでもって頭痛に襲われて具合が無く、すっかり元気が無くなってました。

でもそんな中、一人の会社の同僚が、

「けけちゃん、もしかして頭痛持ち?」

って聞いてきたんです。

「え。。分かる?そうなの、夕方になると最近、頭痛がひどくって・・がく〜(落胆した顔)

って言ったら、その友人も長い間、頭痛持ちだったと言って、頭痛対策を教えてくれました。

そして、私はその時に、「偏頭痛」という言葉も初めて知りました。

だいたい、「偏頭痛」なんて言葉も私は知らなかったので、

「このとてつもない具合の悪さはなんだろうたらーっ(汗)

って思ってたんです。

「偏頭痛」だと知るまで、具合の悪さの原因が頭痛だともはっきりと分からなかったんですよね。

頭が痛いのは分かるけど、吐き気もするし、目まいもするし、とにかく偏頭痛の発作がくると具合が悪いんですあせあせ(飛び散る汗)

きっと偏頭痛持ちの人にはこの具合の悪さが分かるとは思いますが・・

でも、その友人が【これ】を教えてくれたんです。

彼女が言うには、彼女もかなりの頭痛持ちで、たまたま知った頭痛対策本を買って試してみたら、すっごい頭痛が良くなったんですって。
ぜひ試してみたらいいよ

って言うので私も【これ】を試してみました。

そしたら、本当に頭痛が楽になったんです。ぴかぴか(新しい)

後で彼女に

「どうして、あの時、私が頭痛で悩んでいるって分かったの?」

って聞いてみたら、頭痛持ちだった彼女は、夕方になると眉間にしわを寄せて具合悪そうな顔をして、コメカミを押している私をみて、

「彼女、絶対に頭痛持ちだ。可哀そうに・・」

って思って声をかけたと言ってました。

頭痛持ちの人には、頭痛持ちの人が分かるんですね(笑)

彼女の教えてくれた頭痛対策本のおかげで、私の頭痛は本当に楽になりました。

頭痛で長い間悩んでいたから分かりますが、頭痛が良くなったら本当に楽になりますよexclamation×2

長い間、頭痛で悩み続けた私だから本当にそう言えます。

頭痛は毎日の生活でちょっとした事を気をつけていくだけで、本当に「あれ?」っと思う位楽になるんです。

だた、私も含めて多くの人は、「ちょっとした事」を知らないから頭痛で悩み続ける事になるんですよね。

ぜひ、この機会に「ちょっとした事」を貴方も知って、頭痛から解放されて下さいねぴかぴか(新しい)

貴方が頭痛から解放される魔法のカギになるのが【これ】ですかわいい

何度もいいますが、頭痛から解放されたら本当に楽しい毎日が待ってますよわーい(嬉しい顔)

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私の頭痛が良くなった本当の方法はこれ
posted by 健美 at 13:50| 頭痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月03日

頭痛 しびれ

ぴかぴか(新しい)〜私が頭痛から解放された本当の理由はグッド(上向き矢印)【これ】ぴかぴか(新しい)

私の頭痛が良くなった本当の方法はこれ


頭痛でも、しびれを併発する時は、注意が必要です。あせあせ(飛び散る汗)

手のしびれが起きるのと同時に頭痛がある場合、自律神経失調症の疑いがあります。

これは病院で検査をしても異常が見つからないのに、しびれなどの症状がでる場合に注意が必要です。

自律神経失調症

自律神経失調症という、病名は、一般的に広く知られるようになりました。

しかし、どのような病気で、なにが原因で発症するか、知らない人が多いのが現状だと思います。

私の周りの働きざかりの友人数人が自律神経失調症になってました。

人によってはかなり辛くって、仕事を辞めて休養した人もいます。

自律神経失調症としびれ

自律神経失調症で起きる、しびれ、頭痛の関係は、一見なんの関わりもないように感じませんか?

しかし、実は、ものすごく深い関係があります。

頭痛としびれが同時に現れるのにも理由があります。

共通点は、「血液の流れの悪さ」なんです。

頭痛は脳への血液の流れが悪くなり、酸素不足になり起ります。

しびれは血管が圧迫されて、血液の流れが悪くなり神経に影響がでるのです。

このことから、深い関係があるのが一目瞭然ですね。

自律神経失調症の原因

自律神経失調症の原因としては、一番にストレスがあげられます。

私の友人でも、自律神経失調症になった人達は、忙しい職場にいたり、責任ある仕事をやっていたりしていましたね。

自分が耐えられる以上のストレスにさらされていたんですね。

また、自律神経失調症になる人は、真面目な人が多い気がします。

また、自律神経のバランスが乱れるのは、ストレス以外にもさまざまな原因が複雑に絡み合っている事が多いですね。

・生活リズムの乱れ
・過度のストレス
・環境の変化


などがあげられます。

現代社会において、ストレスを感じない人はいないでしょう。

いかにストレスを溜めこまず、生活していくのがカギになります。ひらめき

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posted by 健美 at 11:31| 頭痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

頭痛 血管

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私の頭痛が良くなった本当の方法はこれ

私も頭痛持ちなので、すっごい頭痛の辛さが分かります。

頭痛は、本人とってはかなり大変で苦痛なものですよね。

その辛い頭痛のうち、血管性頭痛と緊張性頭痛が慢性頭痛の9割を占めています。

血管性頭痛

血管性頭痛は、脳の血管が拡張し、血管壁の痛覚受容器を刺激するために起ります。

偏頭痛がその代表です。

症状は、片側、又は両側にズキズキとした頭痛がみられ、吐き気、嘔吐を伴うことがあります。

また、頭痛発生時に、強い光や、大きな音、不快をもたらすものより頭痛が強まることがあります。

中でも、女性に多く男性のと言われています。

現代の医学では完全に治すことができないので、一生の病気として付き合っていくことになります。

緊張性頭痛

緊張性頭痛は、頭痛の7割〜8割を占める頭痛です。

肩こり、首こりなどにより、筋の緊張および精神の緊張によって起ります。

症状は偏頭痛のような、吐き気は伴いませんが、体のだるさ、眼の疲れ、めまいを伴うこともあります。

頭を締め付けるような痛みが出ます。

毎日起こる頭痛でも、それほど強い痛みではないので、仕事や日常生活に支障をもたらすことはあまりありません。

また、中高年に多く、女性と男性では偏頭痛に見られるような大きな差はありません。

偏頭痛と違い、不快をもたらすものにより頭痛が強くなることもありません。


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posted by 健美 at 11:20| 頭痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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